backgym Nackenstrecker

Artikelnummer: 201249

Entlasten und entspannen Sie Ihren Nacken.

Kategorie: Rückentrainer


CHF 39.90

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Beschreibung


Ihre Vorteile mit dem backgym Nackenstrecker

  • Der backgym Nackenstrecker ist in wenigen Sekunden einsatzbereit
  • Um beste Resultate zu erzielen kann der Nackenstrecker in drei verschiedene Positionen verstellt werden
  • Sie können den backgym Nackenstrecker einfach und überall anwenden, dank seiner platzsparenden Erscheinung

Der backgym Nackenstrecker hilft Ihnen bei:

  • chronischen Schmerzen der Halswirbelsäule
  • korrigiert eine überstreckte Haltung
  • entlastet und entspannt die Nackenmuskeln
  • dehnt die vorderen Muskelstränge
  • lindert Handy-Nacken Schmerzen

Anwendung

  • Legen Sie sich entspannt auf den Nackenstrecker. Achten Sie darauf, dass Ihre Wirbelsäule auf dem grünen Schaumstoff-Streifen liegt.
  • Suchen Sie die richtige Position. Senke Sie Ihren Kopf mach hinten, bis Sie eine Dehnung der vorderen Nackenmuskulatur spüren. Sollten Sie Schmerzen verspüren unterbrechen Sie die Übung und wiederholen sie später wieder.
  • Sie können durch das zurücknehmen der Arme die Übung zusätzlich intensivieren.