Schwerpunkte

Schmerzbehandlung
Selbstkompetenz
Selbstwahrnehmung
Beweglichkeit
Koordination


Stundenplan

Alle aktuellen Kurse finden Sie auf dem Stundenplan. Das Kursangebot wird der Nachfrage entsprechend laufend ausgebaut.

Ohne Operation wieder schmerzfrei gehen!

Die Fascial-Performance-Selbst-Therapie wird auch Sie begeistern

Beschwerden und Schmerzen am Bewegungsapparat gehören heutzutage bei vielen Leuten zum Alltag. Oftmals werden diese völlig gleichgültig als einen Teil des Lebens bzw. des Alterns betrachtet. Unzählige Medikamente und Operationen sind dann häufig die Konsequenz dieser Beschwerden.

Haben Sie sich schon einmal gefragt was Ihnen der Körper mit diesen Schmerzen mitteilen möchte? Der Schmerz ist kein Feind, sondern ein Freund! Er teilt Ihnen mit, dass Sie an Ihrem Verhalten etwas ändern müssen. Lernen Sie in diesem Kurs Ihren Partner sowie sich selber zu therapieren.

Ziel des Kurses ist...

sich bei Schmerzen mit einfachen Handgriffen und Hilfsmitteln selbst therapieren zu können, um dauerhaft schmerzfrei im Alltag zu leben. Der Kurs beinhaltet:

  • Neuste Erkenntnisse aus Bewegungswissenschaft und der Faszienforschung
  • Faszien-Therapie mit praktischen manuellen Techniken
  • Dehn- und Bewegungsübungen
  • Swiss Natural Walking auf kybun Matten und in kybun/Joya Schuhen

Die Kurse finden wöchentlich statt, ein Einstieg ist jederzeit möglich. Wir empfehlen die Teilnahme an acht Lektionen um den gesamten Kursinhalt zu erlernen.





 Swiss Natural Walking

 Dehnübungen

 Bewegungsübungen

 praktische Manualtechniken

 Haltungsschulung


Kurslokalität upswing Kurse

Alle unsere Kursen finden im Deltapark Vitalresort **** im Gwatt am wunderschönen Thunersee statt. www.deltapark.ch




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