Schwerpunkte

Beweglichkeit
Kräftigung
Ausdauer
Koordination
Fettverbrennung
Spass
Abwechslung
Schmerzbehandlung
Selbstwahrnehmung
Entspannung
Mentale Fähigkeiten


Manuelle Techniken

Sie erlernen einfache, manuelle Techniken bei Bewegungsschmerzen

Wahrnehmung

Sie lernen Ihren Körper und die Faszien Thematik besser kennen

Schmerzen

Sie lernen Schmerzen besser zu begegnen und ihnen vorzubeugen



Ohne Operation wieder schmerzfrei!

Beschwerden und Schmerzen am Bewegungsapparat gehören heutzutage bei vielen Leuten zum Alltag. Oftmals werden diese lange ignoriert oder akzeptiert und als einen Teil des Lebens bzw. des Alterns betrachtet. Unzählige Medikamente und Operationen sind dann häufig die Konsequenzen dieser Beschwerden.

Haben Sie sich schon einmal gefragt was Ihnen der Körper mit diesen Schmerzen mitteilen möchte? Der Schmerz ist kein Feind, sondern ein Freund! Er teilt Ihnen mit, dass Sie an Ihrem Verhalten etwas ändern müssen. Lernen Sie in diesem Fascial Performance Kurs Ihren Partner sowie sich selber zu therapieren.



Die praktische Schulung beinhaltet

  • Neuste Erkenntnisse aus Bewegungswissenschaft und der Faszienforschung
  • Faszien-Therapie mit praktischen manuellen Techniken
  • Faszien Pflege mit diversen Hilfsmitteln wie Fazienrollen (BLACKROLL)
  • Dehn- und Bewegungsübungen
  • Haltungsschulung
  • Swiss Natural Walking auf kybun Matten und in kybun/Joya Schuhen


Anmeldung up.med

Füllen Sie untenstehendes Formular aus, wir werden uns umgehend bei Ihnen betreffend der nächsten Kurs-Termine melden.


Wir sind Krankenkassen anerkannt

Mit der QualiCert Zertifizierung sind unsere Trainings Krankenkassen anerkannt und zertifiziert. Dadurch können Sie als Kunde / Kundin unsere Lektionen bei den meisten Krankenkassen abrechnen und erhalten so einen Teil der Abo-Kosten zurückvergütet.


Daten

Der up.med Kurs findet 4x pro Jahr an jeweils 4 aufeinanderfolgenden Samstagen von 08.00 bis 10.00 Uhr statt.

Die nächsten Daten:

  • 14. August bis 4. September 2021
  • 23. Oktober bis 13. Nobember 2021

Abonnemente

  • up.med Kurs (4x 2 Lektionen) CHF 225.-
  • Der up.med Kurs ist im Trainings 3-Monats- (CHF 315.-) und im Jahresabo (CHF 1149.-) enthalten.


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