Bodymate Rückendehner Set

Artikelnummer: 201719

Mit dem Bodymate Rückendehner Set wirken Sie der Beugung nach vorne entgegen und führen eine Entspannung im Brust- und Rückenbereich herbei.

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Beschreibung
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Das Rückendehner Set von Bodymate rettet den Rücken

Viele von uns trifft man im Alltag mit nach vorne gebeugten Rücken und hängenden Schultern an. Wir verbringen teilweise Stunden in dieser schädlichen Haltung, wodurch sich unsere Brustmuskulatur verkürzt und dauerhafte Verspannungen entstehen.

Mit dem Bodymate Rückendehner Set wirken Sie dieser Beugung nach vorne entgegen und führen eine Entspannung in folgenden Bereichen herbei:

Muskeln im Brustbereich
unterer / oberer Rücken
Hüfte

Dank den verschiedenen Stufen kann die Intensivität der Dehnung auf Ihre individuellen Bedürfnisse eingestellt und mit der Zeit gesteigert werden. Die Übung sollte für zwei bis drei Minuten ausgeführt werden, damit der Muskel in die Entspannung kommen kann.

Der Rückendehner ist optimal zum Ausführen der Liebscher und Bracht Übungen und unterstützt gegen Schmerzen bei Rundrücken, Hohlkreuz, Spinalkanalstenose, Facettengelenksentzündung und Gleitwirbel.