Das Rückendehner Set von Bodymate rettet den Rücken
Viele von uns trifft man im Alltag mit nach vorne gebeugten Rücken und hängenden Schultern an. Wir verbringen teilweise Stunden in dieser schädlichen Haltung, wodurch sich unsere Brustmuskulatur verkürzt und dauerhafte Verspannungen entstehen.
Mit dem Bodymate Rückendehner Set wirken Sie dieser Beugung nach vorne entgegen und führen eine Entspannung in folgenden Bereichen herbei:
- Muskeln im Brustbereich
- unterer / oberer Rücken
- Hüfte
Dank den verschiedenen Stufen kann die Intensivität der Dehnung auf Ihre individuellen Bedürfnisse eingestellt und mit der Zeit gesteigert werden. Die Übung sollte für zwei bis drei Minuten ausgeführt werden, damit der Muskel in die Entspannung kommen kann.
Der Rückendehner ist optimal zum Ausführen der Liebscher und Bracht Übungen und unterstützt gegen Schmerzen bei Rundrücken, Hohlkreuz, Spinalkanalstenose, Facettengelenksentzündung und Gleitwirbel.
Eigenschaften:
- Mehrteiliges Set
- 1 Aufsatz für den oberen Rücken (mit Rille zur Wirbelsäulenentlastung)
- 1 Aufsatz für den unteren Rücken (sanfte 360° Rundung)
- 3 Module zur Höhenregulierung (1x 11,35cm, 1x 6,6cm, 1x 2,8cm)
- Material EPP
- Frei von schädlichen Weichmachern
- Frei von chemischen Treibmitteln
- inkl. praktischem Tragebeutel zur Aufbewahrung
- Es wird keine Übungsanleitung mitgeliefert
Videoanleitung